Avocado

Miracolo di frutta

Avocado contro Miracolo di frutta

Avocado

Miracolo di frutta

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Buon per i diabetici, Migliora il benessere, Miracolina / miracolo frutta rende le cose acide sapore dolce

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Ha gusto modifica effetto

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Pizzicore, Eruzione cutanea

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Modifiche gusto del cibo mangiato dopo questo frutto, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

1,00 gNon Disponibile

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,70 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,70 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 gNon Disponibile

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,24Non Disponibile

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg1,33 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg0,78 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

271,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

14,70 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

485,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,50 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,60 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

52,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,20 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

236,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

87,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

73,20 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

686,40 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

306,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

222,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

288,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Estate

Monsone

4.3 Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus daniellii

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro

Rosso scuro

4.6 Dentro Colore

Bianca

Grigio-bianco

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Burroso

NA, Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

Africa occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.54.5-5.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Piovosità

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Il nome 'Miracolo' a causa della magica esperienza che si ottiene dopo aver mangiato.
Quando si dispone di limone dopo aver mangiato questo frutto, ha un sapore dolce come se si è aggiunto con lo zucchero.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Messico