1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Ma smak efekt modyfikujący
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
NA
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Swędzenia, Wysypka na skórze
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
1,00 gNiedostępne
1
79.18
2.2.1 Włókno
2.2.2 Cukier
0,70 gNiedostępne
0
63.35
2.3 Białko
2,00 gNiedostępne
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,24Niedostępne
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcgNiedostępne
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mgNiedostępne
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcgNiedostępne
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNiedostępne
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcgNiedostępne
0
834
2.4.13 Cholina
14,20 mgNiedostępne
0
14.2
2.5 Sadło
14,70 gNiedostępne
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
485,00 mgNiedostępne
42
840
2.6.2 Żelazo
0,50 mgNiedostępne
0.06
9
2.6.3 Sód
7,00 mgNiedostępne
0
1556
2.6.4 Wapń
12,00 mgNiedostępne
1
100
2.6.5 Magnez
2.6.6 Cynk
2.6.7 Fosfor
52,00 mgNiedostępne
0
113
2.6.8 Mangan
2.6.9 Miedź
2.6.10 Selen
0,40 mcgNiedostępne
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
236,00 mgNiedostępne
0
318
2.7.2 Omega 6s
1 689,00 mgNiedostępne
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
2.9 Zawartość Wody
73,20 gNiedostępne
0
95.23
2.10 Popiół
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcalNiedostępne
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcalNiedostępne
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcalNiedostępne
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
NiedostępneNiedostępne
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
306,00 kcalNiedostępne
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcalNiedostępne
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
288,00 kcalNiedostępne
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
4.2 Pora roku
4.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony
Ciemno czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
4.7 Kształt
4.8 Tekstura
4.9 Smak
4.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Afryka Zachodnia
4.11 Rośnie na
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Opad deszczu
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
- Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
- Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
- Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
5.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
NA
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niedostępne
5.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Synsepalum Dulcificum
6.2 Synonim
Persea Gratissima
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
7.2 Królestwo
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
7.5 Klasa
7.6 Podklasa
7.7 Zamówienie
7.8 Rodzina
7.9 Genus
7.10 Gatunki
P. Americana
S. dulcificum
7.11 Rodzajowa Grupa