×

Awokado
Awokado

Miracle Owoc
Miracle Owoc



ADD
Compare
X
Awokado
X
Miracle Owoc

Awokado vs Miracle Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Ma smak efekt modyfikujący

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
-

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g5,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg-
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg-
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg-
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg1,33 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,78 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg-
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg-
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg-
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg-
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg-
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg-
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg-
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg-
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg-
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg-
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg-
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg-
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg-
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal-
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal35,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal28,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal351,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

--
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal-
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal-
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Lato
Monsun

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Ciemno czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Szarawo-białe

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Maślany
Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Afryka Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.54.5-5.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Opad deszczu

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
-

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Eksporter

Meksyk
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Synsepalum Dulcificum

Synonim

Persea Gratissima
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Magnollidae
Asteridae

Zamówienie

Laurales
Ericales

Rodzina

Lauraceae
Sapotaceae

Genus

Persea
Synsepalum

Gatunki

P. Americana
S. dulcificum

Rodzajowa Grupa

Laur
-