×

Avocado
Avocado

Miracle fruit
Miracle fruit



ADD
Compare
X
Avocado
X
Miracle fruit

Avocado vs Miracle fruit

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Heeft smaakmodificerende effect

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
-

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
-

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
jeuk, Huiduitslag

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g5,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg1,33 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,78 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg-
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg-
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg-
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg-
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg-
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg-
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg-
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg-
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg-
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg-
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg-
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg-
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg-
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal-
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal35,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal28,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal351,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

--
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal-
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal-
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Zomer
Moesson

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Donkerrood

Inside Color

Wit
Grijswit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Boterachtig
Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
West-Afrika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.54.5-5.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Regenval

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
-

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
-

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Mexico
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
mirakelbes

Synoniem

Persea Gratissima
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

Magnollidae
asteridae

Bestellen

laurales
Ericales

Familie

Lauraceae
Sapotaceae

Geslacht

Persea
Synsepalum

species

P. Americana
S. dulcificum

Generic Group

Laurier
-