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Aguacate
Aguacate

Fruta Milagrosa
Fruta Milagrosa



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Aguacate
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Fruta Milagrosa

Aguacate vs Fruta Milagrosa

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Bueno para diabéticos, Mejora el bienestar, Miraculin / Milagro fruta hace cosas ácidas dulce sabor

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Tiene un sabor efecto modificador

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
-

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Comezón, Erupción cutánea

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Cambios en el gusto de los alimentos ingeridos después de esta fruta, Coagulación

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

1,00 g5,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,70 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,240,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,30 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg1,33 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,10 mg0,78 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg-
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg-
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

271,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg-
0 19.2
👆🏻

Grasa

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

485,00 mg-
42 840
👆🏻

Hierro

0,50 mg-
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg-
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg-
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg-
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg-
0 2.7
👆🏻

Fósforo

52,00 mg-
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg-
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,20 mg-
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

236,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg-
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

87,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,20 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

160,00 kcal-
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

160,00 kcal35,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

172,40 kcal28,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

686,40 kcal351,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

--
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

306,00 kcal-
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

222,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

288,00 kcal-
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Verano
Monzón

Variedades

Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Gymnema Sylvestre y Thaumatococcus Daniellii

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro
Rojo oscuro

Dentro Color

Blanco
De color blanco grisáceo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Mantecoso
Dulce

Origen

México, Centroamérica
África occidental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Bien drenado

pH Suelo

6-6.54.5-5.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, sin Heladas
Lluvia

Hechos

Datos acerca

  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  • El nombre 'milagro' debido a la experiencia mágica que se obtiene después de comerlo.
  • Cuando se tiene el limón después de comer esta fruta, que tiene un sabor dulce como si se añade con el azúcar.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

México
-

Otros Países

Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
-

Top Importador

Estados Unidos de America
-

Cima Exportador

México
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Persea Americana
Synsepalum Dulcificum

Sinónimo

Persea Gratissima
Milagro baya, Milagrosa baya y Dulce baya

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
-

Clase

Magnoliopsida
-

Subclase

Magnollidae
Asteridae

Orden

Laurales
Ericales

Familia

Lauraceae
Sapotaceae

Género

Persea
Synsepalum

Especies

P. Americana
S. dulcificum

Grupo Genérico

Laurel
-