Aguacate

Fruta Milagrosa

Aguacate vs Fruta Milagrosa

Aguacate

Fruta Milagrosa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Bueno para diabéticos, Mejora el bienestar, Miraculin / Milagro fruta hace cosas ácidas dulce sabor

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Tiene un sabor efecto modificador

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Comezón, Erupción cutánea

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Cambios en el gusto de los alimentos ingeridos después de esta fruta, Coagulación

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

1,00 gNo disponible

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,70 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,70 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 gNo disponible

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,24No disponible

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

7,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mgNo disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mgNo disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mgNo disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,40 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,30 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

81,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg1,33 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,10 mg0,78 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

271,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

14,70 gNo disponible

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

485,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,50 mgNo disponible

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mgNo disponible

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

52,00 mgNo disponible

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,20 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

236,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

87,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

73,20 gNo disponible

0 95.23

2.10 Ceniza

1,60 gNo disponible

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

160,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

172,40 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

686,40 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

306,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

222,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

288,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Fruta de árbol, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Verano

Monzón

4.3 Variedades

Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Gymnema Sylvestre y Thaumatococcus Daniellii

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro

Rojo oscuro

4.6 Dentro Color

Blanco

De color blanco grisáceo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Mantecoso

NA, Dulce

4.10 Origen

México, Centroamérica

África occidental

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.54.5-5.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, sin Heladas

Lluvia

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

El nombre 'milagro' debido a la experiencia mágica que se obtiene después de comerlo.
Cuando se tiene el limón después de comer esta fruta, que tiene un sabor dulce como si se añade con el azúcar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

México