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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Papaia


Papaia contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
10,82 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Zucchero
13,00 g   
11
7,82 g   
39

Proteina
14,07 g   
1
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Colina
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Grasso
1,00 g   
6
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
182,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

Sodio
24,00 mg   
4
8,00 mg   
11

Calcio
100,00 mg   
1
20,00 mg   
22

Magnesio
0,00 mg   
31
21,00 mg   
12

Zinco
2,70 mg   
1
0,08 mg   
25

Fosforo
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
37

Manganese
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
2,00 mg   
1
0,11 mg   
19

Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
0,00 g   
99+
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
No Tipi   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Carnoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Succulento, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Carica papaya   

Sinonimo
Fructus lycii   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Brassicales   

Famiglia
Solanaceae   
Caricaceae   

Genus
Lycium   
Carica   

Specie
L. barbarum   
C. papaya   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Papaia   

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