Casa
Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Melograno


Melograno e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
18,70 g  
14

Fibra
7,00 g  
4
4,00 g  
14

Zucchero
7,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteina
0,66 g  
99+
1,67 g  
13

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,50 g  
18
1,17 g  
5

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
236,00 mg  
29

Ferro
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodio
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17

Calcio
38,00 mg  
9
10,00 mg  
35

Magnesio
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinco
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7

Fosforo
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13

Manganese
0,50 mg  
9
0,12 mg  
32

Rame
0,06 mg  
36
0,16 mg  
10

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Omega 6s
162,00 mg  
12
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
77,93 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,53 g  
24

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
18
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
83,00 kcal  
12

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
366,66 kcal  
8

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
210,00 kcal  
25

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Rosso  
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  

Dentro Colore
Magenta  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Europa  
India, Iran  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Freddo, Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Iran  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
-  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Punica granatum  

Sinonimo
Sambuco  
Punica malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Dipsacales  
Myrtales  

Famiglia
Adoxaceae  
Lythraceae  

Genus
Sambucus  
Punica  

Specie
S. nigra  
P. granatum  

Generico Gruppo
Moschatel  
Melograno  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie