Banana

Guaiava

Banana contro Guaiava

Banana

Guaiava

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

22,80 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,20 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

358,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

27,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

36,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

74,90 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g1,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

100,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

269,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Verde, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Papua Nuova Guinea

Central America, Messico, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.