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Banane
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Guava
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Banane vs Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Papua-Neuguinea
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indien

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Europa
Kanada

Top Exporteur

Ecuador
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Guave

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Zingiberales
Myrtales

Familie

Musaceae
Myrtaceae

Gattung

Musa
Psidium

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
Guave

Gattungsgruppe

Banane
Myrte