Bilberry e Bacca di sambuco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Allergia
Sintomi Allergici
Non Disponibile
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Diarrea, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,50 g
99+
18,40 g
16
Fibra
2,80 g
22
7,00 g
4
Zucchero
0,00 g
99+
Non Disponibile
Proteina
0,70 g
99+
0,66 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg
35
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
38
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg
18
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
Non Disponibile
Colina
0,00 mg
32
Non Disponibile
Grasso
0,50 g
18
0,50 g
18
Minerali
Potassio
103,00 mg
99+
280,00 mg
21
Ferro
0,80 mg
16
1,60 mg
8
Sodio
3,00 mg
17
6,00 mg
14
Calcio
15,00 mg
26
38,00 mg
9
Magnesio
7,00 mg
28
5,00 mg
30
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosforo
9,00 mg
39
39,00 mg
9
Manganese
3,30 mg
1
Non Disponibile
Rame
0,11 mg
19
0,06 mg
36
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
85,00 mg
9
Omega 6s
Non Disponibile
162,00 mg
12
Steroli
Contenuto di Acqua
0,20 g
99+
79,80 g
99+
Cenere
87,10 g
1
0,60 g
20
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
29
73,00 kcal
11
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
75,00 kcal
14
200,00 kcal
4
Calorie negli Marmellata
164,00 kcal
32
280,00 kcal
12
Calorie negli Torta
293,00 kcal
21
310,00 kcal
16
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Estate
Autunno
Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Apirene Varietà
No
No
Colore
Viola scuro
Nero, Rosso
Dentro Colore
Verde Chiaro
Magenta
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Sconosciuto
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Umido, Ben aerato
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-5.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
- L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Giappone
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Colombia, India, Messico
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Top Esportatore
Chile
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium myrtillus
Sambucus nigra
Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Asteridae
Ordine
Ericales
Dipsacales
Famiglia
Ericaceae
Adoxaceae
Genus
Vaccinium
Sambucus
Specie
Vaccinium myrtillus
S. nigra
Generico Gruppo
Brughiera
Moschatel
