Ciliegia Dolce contro Data
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,00 g
20
75,03 g
2
Fibra
2,10 g
25
8,00 g
3
Zucchero
12,80 g
13
63,35 g
1
Proteina
1,10 g
21
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
31
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
2,70 mcg
23
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg
16
75,00 mcg
18
Colina
6,10 mg
19
6,30 mg
17
Grasso
0,20 g
33
0,39 g
22
Minerali
Potassio
222,00 mg
33
656,00 mg
3
Ferro
0,36 mg
31
1,02 mg
12
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
13,00 mg
28
39,00 mg
8
Magnesio
11,00 mg
24
43,00 mg
2
Zinco
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fosforo
21,00 mg
24
62,00 mg
4
Manganese
0,07 mg
38
0,26 mg
17
Rame
0,06 mg
37
0,21 mg
7
Selenio
0,00 mcg
17
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
26,00 mg
23
3,00 mg
35
Omega 6s
27,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
82,25 g
99+
20,53 g
99+
Cenere
0,48 g
28
1,60 g
4
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal
16
282,00 kcal
2
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal
10
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal
11
290,00 kcal
18
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
83,00 kcal
12
461,00 kcal
1
Calorie negli Marmellata
145,00 kcal
34
384,00 kcal
2
Calorie negli Torta
410,00 kcal
3
321,00 kcal
13
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Tropicale
Stagione
Estate
Primavera, Estate
Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosso
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Croccante
Carnoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Europa, Asia occidentale
Iraq
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
5.5-8
8-10
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Caloroso
Fatti
Fatti su
- La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
- In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Non Disponibile
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Turchia
Egitto
Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Top Importatore
Russia
India
Top Esportatore
Polonia
Emirati Arabi Uniti
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus avium
Phoenix Dactylifera
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
Ordine
Rosales
Arecales
Famiglia
Rosaceae
Arecaceae
Genus
Prunus
Phoenix
Specie
P. avium
P. dactylifera
Generico Gruppo
Rosé
Palma
