Durian

Avocado

Durian contro Avocado

Durian

Avocado

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile0,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile271,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile87,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile160,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile288,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca, Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Monsone

Estate

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde scuro

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Succoso

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Burroso

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Umido, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia