Durian

Alpukat

Durian vs Alpukat

Durian

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia0,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkal172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkal686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim

Musim panas

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Kuning

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Sulit

Berair

4.9 Rasa

Lembut, Manis

Bermentega

4.10 Asal

Asia Tenggara

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Lembab

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

Tidak