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Fragola
Fragola

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Zucca di Ghianda

Fragola e Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,68 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,89 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,70 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

153,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

90,95 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

32,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

41,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Inverno

Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Rosso brillante
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Rosa
Giallo

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Fibroso

Gusto

Agrodolce
Dolciastro

Origine

Europa
Central America, Nord America

Cresce su

Cespugli
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Ben drenato

pH del Suolo

6-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Canada
Costa Rica

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Fragaria Ananassa
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Fragaria × ananassa
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Cucurbitales

Famiglia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Fragaria
Cucurbita

Specie

F. ananassa
Pepo

Generico Gruppo

Rosé
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