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Giuggiola
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Avocado
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Giuggiola
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Avocado

Giuggiola e Avocado

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
20,23 g1,00 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
Non Disponibile6,70 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile0,70 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g2,00 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,060,24
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg7,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg1,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile1,40 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,30 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile81,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg10,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile2,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile21,00 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile271,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,20 g14,70 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
250,00 mg485,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,48 mg0,50 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg7,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
21,00 mg12,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,60 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
23,00 mg52,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,08 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,00 mg0,20 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
Non Disponibile0,40 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg1.689,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile87,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
77,86 g73,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,51 g1,60 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal160,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile172,40 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal686,40 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile306,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile222,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
2.2.1 Calorie negli Torta
Non Disponibile288,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
3 Caratteristiche
3.1 Tipo
Frutta albero
Bacca, Frutta albero, Tropicale
3.2 Stagione
Autunno, Estate
Estate
3.3 Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
3.4 Apirene Varietà
3.5 Colore
Verde, Rosso, Giallo
Verde scuro
3.6 Dentro Colore
Bianca
Bianca
3.7 Forma
Tondo
Ovale
3.8 Struttura
Croccante
Succoso
3.9 Gusto
Dolce
Burroso
3.10 Origine
Siria
Messico, Central America
3.11 Cresce su
Alberi
Alberi
3.12 Coltivazione
3.12.1 Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
3.12.2 pH del Suolo
5.5-6.56-6.5
Lampone artico
3.5 10
3.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Umido, Senza Gelate
4 Fatti
4.1 Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
4.2 Nelle Bevande Alcoliche
4.2.1 Vino
4.2.2 Birra
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produzione
4.3.1 Top Produttore
Cina
Messico
4.3.2 Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
4.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
4.3.4 Top Esportatore
Cina
Messico
5 Nome scientifico
5.1 Nome Botanico
Ziziphus zizyphus
Persea Americana
5.2 Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Persea Gratissima
6 Classificazione
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Regno
Plantae
Plantae
6.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Sottoclasse
Rosidae
Magnollidae
6.7 Ordine
Rosales
Laurales
6.8 Famiglia
Rhamnaceae
Lauraceae
6.9 Genus
Ziziphus
Persea
6.10 Specie
Z. zizyphus
P. Americana
6.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Alloro