Rumah
Buah Kalori Rendah
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
×
jujube
☒
Alpukat
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Bandingkan Buah
Menemukan
▼
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Lebih
X
jujube
X
Alpukat
jujube dan Alpukat
jujube
Alpukat
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
1.1.1 Manfaat Umum
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
1.2 Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
1.3 Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
1.5 Efek samping
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
iya nih
iya nih
1.6.2 Wanita menyusui
Tidak tersedia
iya nih
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
2.2 Karbohidrat
kismis buah
⊕
▶
▼
20,23 g
Rank:
12
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Alpukat buah
⊕
▶
15.9
(Kumquat buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Serat
Gairah buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
6,70 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Blackberry buah
⊕
▶
2.9
(Ara buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Gula
Tanggal buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,70 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
bilberry buah
⊕
▶
10.58
(Jeruk keprok ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 protein
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
1.3
(lengkeng buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
Tamarillo buah
⊕
▶
▼
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
0,24
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.1
(Frambos buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Labu buah
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Delima buah
⊕
▶
42
(Tomat buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Asam jawa buah
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.053
(boysenberry b..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.066
(Tanggal buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis buah
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
1,70 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
0.54
(Kelapa buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Alpukat buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Lychee buah
⊕
▶
0.24
(Aprikot buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
pisang buah
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.086
(Anggur buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
Alpukat buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
81,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
16
(Jeruk keprok ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
Jambu biji buah
⊕
▶
▼
69,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Zaitun buah
⊕
▶
31.2
(merah muda Gr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Zaitun buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,10 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
0.5
(Physalis buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
hijau Kiwi buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Jeruk buah
⊕
▶
5.1
(Cranberi buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 lycopene
Jambu biji buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Alpukat buah
⊕
▶
1419
(merah muda Gr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 lutein + zeaxanthin
kesemek buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
271,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
nanas buah
⊕
▶
85
(Ceri manis bu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 kolin
Alpukat buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
6.7
(Tomat buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Lemak
Kelapa buah
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
14,70 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Physalis buah
⊕
▶
1.17
(Delima buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
250,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
485,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Zaitun buah
⊕
▶
250
(jujube buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Besi
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,48 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
putih Grape buah
⊕
▶
0.69
(Frambos buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodium
Zaitun buah
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Jeruk buah
⊕
▶
26.2
(Jambul buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Kalsium
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
21,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
lengkeng buah
⊕
▶
20
(Pepaya buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Asam jawa buah
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
16
(boysenberry b..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Seng
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.22
(kismis buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Kelapa buah
⊕
▶
▼
23,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
52,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
27
(Gooseberry bu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 manggan
bilberry buah
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.232
(Terong buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Tembaga
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.127
(Anggur buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 selenium
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
3
(Tanggal buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
cherimoya buah
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
236,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Semangka buah
⊕
▶
35
(Kismis merah ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
Alpukat buah
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
1.689,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jambul buah
⊕
▶
122
(emas Kiwi bua..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Alpukat buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
87,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jambul buah
⊕
▶
18
(Aprikot buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Kandungan air
Timun buah
⊕
▶
▼
77,86 g
Rank:
63
(Overall)
▶
73,20 g
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
80.32
(kesemek buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Abu
bilberry buah
⊕
▶
▼
0,51 g
Rank:
25
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
1.85
(kismis buah)
◀
▶
ADD ⊕
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
kismis buah
⊕
▶
▼
79,00 kkal
Rank:
8
(Overall)
▶
160,00 kkal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Timun buah
⊕
▶
68
(Jambu biji bu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Kelapa buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Timun buah
⊕
▶
75
(cherimoya bua..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalori di Frozen Form
Asam jawa buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
172,40 kkal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
rambutan buah
⊕
▶
64
(Blackberry bu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
Feijoa buah
⊕
▶
▼
287,00 kkal
Rank:
19
(Overall)
▶
686,40 kkal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
300
(Jeruk buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
Kelapa buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomat buah
⊕
▶
82
(rambutan buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
Tanggal buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
306,00 kkal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Tomat buah
⊕
▶
75
(bilberry buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalori di Jam
Semacam buah fr..
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
222,00 kkal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
clementine buah
⊕
▶
238
(Physalis buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalori di Pie
Ara buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
288,00 kkal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Roti buah
⊕
▶
280
(Lychee buah)
◀
▶
ADD ⊕
4 karakteristik
4.1 Mengetik
buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis
4.2 Musim
Musim gugur, Musim panas
Musim panas
4.3 varietas
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
4.4 tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
4.5 Warna
hijau, Merah, Kuning
Hijau tua
4.6 Di dalam Warna
putih
putih
4.7 Bentuk
Bulat
Lonjong
4.8 Tekstur
Garing
Berair
4.9 Rasa
Manis
Bermentega
4.10 Asal
Suriah
Mexico, Amerika Tengah
4.11 tumbuh pada
pohon
pohon
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
4.12.2 pH tanah
5.5-6.5
6-6.5
4.12.3 Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas
Lembab, tanpa salju
5 fakta
5.1 Fakta tentang
Character length exceed error
Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
iya nih
iya nih
5.2.2 Bir
iya nih
iya nih
5.2.3 Spirits
Tidak
iya nih
5.2.4 cocktails
iya nih
iya nih
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
Cina
Mexico
5.3.2 Negara-negara lain
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
5.3.3 Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
5.3.4 Top Eksportir
Cina
Mexico
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Ziziphus Zizyphus
Persea Americana
6.2 Sinonim
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba
Persea gratissima
7 Klasifikasi
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Kerajaan
Plantae
Plantae
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subclass
Rosidae
Magnollidae
7.7 Memesan
Rosales
Laurales
7.8 Keluarga
rhamnaceae
Lauraceae
7.9 Marga
Ziziphus
Persea
7.10 Jenis
Z. Zizyphus
P. Americana
7.11 generik Grup
Tidak tersedia
Pohon salam
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
jujube dan Buah sukun
jujube dan rambutan
jujube dan Physalis
» Lebih
Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...
Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
» Lebih
Lebih Buah-buahan ya...
Buah-buahan yang tinggi kalori
»Lebih
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
»Lebih
Alpukat dan kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori