×

jujube
jujube

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
jujube
X
Alpukat

jujube vs Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

-
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

20,23 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

19,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,20 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

69,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,90 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

10,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

250,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,48 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

21,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,05 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

77,86 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,51 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

79,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

79,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

79,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

287,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

79,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

79,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

350,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim gugur, Musim panas
Musim panas

varietas

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

hijau, Merah, Kuning
Hijau tua

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Garing
Berair

Rasa

Manis
Bermentega

Asal

Suriah
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

Tidak
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Mexico

Negara-negara lain

Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Cina
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Ziziphus Zizyphus
Persea Americana

Sinonim

Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Magnollidae

Memesan

Rosales
Laurales

Keluarga

rhamnaceae
Lauraceae

Marga

Ziziphus
Persea

Jenis

Z. Zizyphus
P. Americana

generik Grup

-
Pohon salam