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Confronto Frutta


Jackfruit contro Zucca di Ghianda


Zucca di Ghianda contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Non Disponibile   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,30 g   
10
10,40 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Zucchero
19,08 g   
4
0,00 g   
99+

Proteina
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
Non Disponibile   

Grasso
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg   
8
263,00 mg   
25

Ferro
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
24,00 mg   
19
26,00 mg   
17

Magnesio
29,00 mg   
6
26,00 mg   
8

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosforo
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Manganese
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
22,00 mg   
24

Omega 6s
30,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
89,70 g   
13

Cenere
0,94 g   
9
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal   
5
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal   
27
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Autunno, Monsone, Estate   
Inverno   

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Fibroso   

Gusto
Dolce   
Dolciastro   

Origine
India   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.8-6.8   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Costa Rica   

Top Esportatore
India   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Cucurbitales   

Famiglia
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Artocarpus   
Cucurbita   

Specie
A. heterophyllus   
Pepo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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