Kumquat

Fig

Kumquat e Fig

Kumquat

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,90 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,36 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,88 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,120,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

17,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

43,90 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

129,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,40 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,86 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

486,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,86 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

62,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,14 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,80 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

71,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

130,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

245,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

392,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Arancia

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Dolce

4.10 Origine

Cina

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina