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Kumquat
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Figo
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Figo

Kumquat e Figo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,90 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,36 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,88 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,86 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

486,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,86 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

62,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,14 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

124,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

13,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

71,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

71,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

130,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

245,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

392,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Fruto de árvore

Estação

Outono, Inverno
Verão, Inverno

Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Verde, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Laranja
Rosa

Forma

Redondo
Cônico

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Doce, Tarte
Doce

Origem

China
Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Calcário, Greda, Arenoso

O pH do solo

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Turkey

Outros países

Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Reino Unido
França

Top Exportador

China
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Citrus japonica
Ficus carica

Sinônimo

Fortunella margarita
Ficus Carica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Rutaceae
Moraceae

Gênero

Citrus
Ficus

Espécies

C. japonica
Ficus carica

Grupo genérico

Citrino Fruta
Amoreira