×

Kumkwat
Kumkwat

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Kumkwat
X
Figa

Kumkwat i Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,90 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,36 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,88 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,120,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

15,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,86 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

486,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,86 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

62,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

19,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

13,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

71,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

71,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

130,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

392,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Zimowy
Lato, Zimowy

Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodkie, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Zjednoczone Królestwo
Francja

Górny Eksporter

Chiny
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus japonica
Ficus carica

Synonim

Fortunella margarita
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Sapindales
Rosales

Rodzina

Rutaceae
Moraceae

Genus

Citrus
Ficus

Gatunki

C. japonica
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Morwa