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Melograno
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Melograno

Lampone contro Melograno

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g18,70 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g4,00 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g13,67 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g1,67 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,09
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,29 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,38 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,08 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg38,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg10,20 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg16,40 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg7,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g1,17 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg236,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,30 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg10,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg12,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,35 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg36,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,16 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,50 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg79,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g77,93 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,53 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile83,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal366,66 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal60,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal210,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal360,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Autunno
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Rosa
Rosso
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
India, Iran
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo, Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
Iran
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
India
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Punica granatum
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Punica malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Myrtales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Lythraceae
7.9 Genus
Rubus
Punica
7.10 Specie
R. idaeus
P. granatum
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Melograno