Lampone e Zucca
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Malattie e della cistifellea renali
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
6,50 g
99+
Fibra
6,50 g
6
0,50 g
40
Zucchero
4,42 g
99+
2,76 g
99+
Proteina
1,20 g
19
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
1,10 mcg
29
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Colina
12,30 mg
3
0,00 mg
32
Grasso
0,65 g
12
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
340,00 mg
14
Ferro
0,69 mg
18
0,80 mg
16
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
25,00 mg
18
21,00 mg
21
Magnesio
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zinco
0,42 mg
6
0,32 mg
8
Fosforo
29,00 mg
18
44,00 mg
7
Manganese
0,67 mg
5
0,13 mg
26
Rame
0,09 mg
24
0,00 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
82,22 mg
10
Omega 6s
249,00 mg
7
49,00 mg
33
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
94,20 g
3
Cenere
0,46 g
29
1,40 g
5
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
26,00 kcal
38
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
30,00 kcal
23
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
34,00 kcal
24
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
46,00 kcal
32
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
130,00 kcal
35
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
244,00 kcal
37
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Dentro Colore
Rosa
Cremoso Giallo
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Fibroso
Gusto
Dolce
Cremoso, Morbido, Dolce
Origine
Europa, Nord Asia
Messico
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
5.5-7.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
- Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Cina
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Cucurbita maxima
Sinonimo
Non Disponibile
Pepo del Cucurbita, Squash
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Cucurbitales
Famiglia
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genus
Rubus
Cucurbita
Specie
R. idaeus
Cucurbita mixta
Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile
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