Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Longan e Ribes nero


Ribes nero e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
15,40 g   
24

Fibra
1,10 g   
35
Non Disponibile   

Proteina
1,30 g   
17
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,00 mg   
9

Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
322,00 mg   
15

Ferro
0,13 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
1,00 mg   
99+
55,00 mg   
4

Magnesio
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Zinco
0,05 mg   
28
0,27 mg   
11

Fosforo
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5

Manganese
Non Disponibile   
0,26 mg   
18

Rame
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,86 g   
12

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
283,00 kcal   
20

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
108,00 kcal   
8

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
183,00 kcal   
28

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
270,00 kcal   
29

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Metà a fine estate   
Estate   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Marrone Arrugginito   
Nero   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Grigio   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolciastro   
Crostata   

Origine
Messico   
Asia, Europa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
Freddo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Russia   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Tailandia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Ribes nigrum   

Sinonimo
Occhio Drago   
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Saxifragales   

Famiglia
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Dimocarpus   
Ribes   

Specie
D. longan   
R. nigrum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Sassifraga   

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