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Mango e Ananas

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,70 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcg3,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg5,50 mg
0 14.2
👆🏻

Grasso

0,38 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

168,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,16 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

51,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

Non Disponibile6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,46 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,36 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile
15 299
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal50,00 kcal
0 187
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal245,00 kcal
32 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal52,00 kcal
17 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal53,00 kcal
17 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

120,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Autunno

Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosso, Giallo
Giallo

Dentro Colore

Giallo
Giallo

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolce
Forte, Dolce, Crostata

Origine

Asia del Sud
Central America, Sud America

Cresce su

Alberi
Non Disponibile

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

4.5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo
Caldo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Costa Rica

Altri Paesi

Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Brasile, India, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Messico
Costa Rica

Nome scientifico

Nome Botanico

Mangifera Indica
Ananas comosus

Sinonimo

Non Disponibile
Ananas sativus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Commelinidae

Ordine

Sapindales
Poales

Famiglia

Anacardiaceae
Bromeliaceae

Genus

Mangifera
Ananas

Specie

M. indica
A. comosus

Generico Gruppo

Anacardio
Ananas