Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
✔
✘
Le Donne che Allattano
✔
✘
✔
✘
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g13,12 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,60 g1,40 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
13,70 g9,85 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,80 g0,54 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,050,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg3,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,08 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg0,21 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg18,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg47,80 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg0,02 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg0,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
3,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
7,60 mg5,50 mg
0
14.2
👆🏻
Grasso
0,38 g0,12 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
168,00 mg109,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,16 mg0,29 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
11,00 mg13,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
10,00 mg12,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,09 mg0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
14,00 mg8,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,06 mg0,93 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,11 mg0,11 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg17,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
19,00 mg23,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile6,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
83,46 g86,00 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,36 g0,22 g
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
15
299
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal50,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal50,00 kcal
0
187
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal245,00 kcal
32
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal52,00 kcal
17
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal53,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal265,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
120,00 kcal303,00 kcal
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Autunno
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
✔
✘
✔
✘
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Giallo
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Forte, Dolce, Crostata
Origine
Asia del Sud
Central America, Sud America
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-75.5-6
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
✔
✘
Birra
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produzione
Top Produttore
India
Costa Rica
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Messico
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Ananas comosus
Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Commelinidae
Ordine
Sapindales
Poales
Famiglia
Anacardiaceae
Bromeliaceae
Genus
Mangifera
Ananas
Specie
M. indica
A. comosus
Generico Gruppo
Anacardio
Ananas