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Mango e Ananas

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g13,12 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g1,40 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
13,70 g9,85 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g0,54 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,04
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg0,21 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg18,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg47,80 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg0,02 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg0,70 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 834
2.4.13 Colina
7,60 mg5,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,38 g0,12 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
168,00 mg109,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,16 mg0,29 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg13,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,09 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
14,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,06 mg0,93 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,11 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg17,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg23,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile6,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
83,46 g86,00 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,36 g0,22 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal50,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal50,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal245,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal52,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal53,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcal265,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
120,00 kcal303,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca, Tropicale
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Autunno
4.3 Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Giallo
4.6 Dentro Colore
Giallo
Giallo
4.7 Forma
Ovale
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
Forte, Dolce, Crostata
4.10 Origine
Asia del Sud
Central America, Sud America
4.11 Cresce su
Alberi
Non Disponibile
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
4.5-75.5-6
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Caldo, Soleggiato
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
India
Costa Rica
5.3.2 Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Brasile, India, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Messico
Costa Rica
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Mangifera Indica
Ananas comosus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Commelinidae
7.7 Ordine
Sapindales
Poales
7.8 Famiglia
Anacardiaceae
Bromeliaceae
7.9 Genus
Mangifera
Ananas
7.10 Specie
M. indica
A. comosus
7.11 Generico Gruppo
Anacardio
Ananas