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Mangostano Porpora
Mangostano Porpora

Mango
Mango



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Mangostano Porpora
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Mango

Mangostano Porpora e Mango

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

-
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

-
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,60 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

15,60 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

10,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,03 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,03 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,21 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

48,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,49 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

9,21 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

-51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

81,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,70 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

316,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

300,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Frutta albero

Stagione

Inverno
Primavera, Estate

Varietà

Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

Colore

Porpora
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

-
Dolce

Origine

Molucche di Indonesia, Isole della Sonda
Asia del Sud

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

-
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

-
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

-
India

Altri Paesi

-
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Garcinia mangostana
Mangifera Indica

Sinonimo

Garcinia mangostana
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Malpighiales
Sapindales

Famiglia

Clusiaceae
Anacardiaceae

Genus

Garcinia
Mangifera

Specie

G. mangostana
M. indica

Generico Gruppo

-
Anacardio