×

Mangistan
Mangistan

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Mangistan
X
Mango

Mangistan en Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

-
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

-
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,60 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

15,60 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

10,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,03 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,03 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

7,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

48,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,49 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

-51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,70 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

316,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
boom fruit

Seizoen

Winter
Lente, Zomer

rassen

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

purper
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

-
Zoet

Oorsprong

Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden
zuidelijk Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

-
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

-
Indië

Andere landen

-
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Thailand
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Garcinia mangostana
Mangifera Indica

Synoniem

Garcinia mangostana
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

malpighiales
sapindales

Familie

clusiafamilie
Anacardiaceae

Geslacht

Garcinia
Mangifera

species

G. mangostana
M. indica

Generic Group

-
Cachou