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Mangostano Porpora
Mangostano Porpora

Oliva
Oliva



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Mangostano Porpora
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Oliva

Mangostano Porpora e Oliva

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

-
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
-

Effetti Collaterali

-
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,60 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

15,60 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,50 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

10,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,03 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,03 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,21 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

48,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,49 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,90 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

9,21 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

-92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

81,00 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,70 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

316,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

300,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Frutta albero

Stagione

Inverno
Primavera, Estate

Varietà

Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Porpora
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

-
Amaro

Origine

Molucche di Indonesia, Isole della Sonda
Eastern regione mediterranea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

-
Ben drenato

pH del Suolo

5-67-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

-
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

-
Spagna

Altri Paesi

-
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Garcinia mangostana
Olea europaea

Sinonimo

Garcinia mangostana
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Malpighiales
Lamiales

Famiglia

Clusiaceae
Oleaceae

Genus

Garcinia
Olea

Specie

G. mangostana
O. europaea

Generico Gruppo

-
Oliva