×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Oliwka

Mangostan Właściwy i Oliwka

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
NA
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
NA
1.5 Skutki Uboczne
NA
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
15,60 g3,84 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
Niedostępne3,30 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
Niedostępne0,54 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,50 g1,03 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,030,26
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
10,00 mcg20,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,01 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg0,24 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg0,02 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg0,00 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne3,81 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne1,40 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne510,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
Niedostępne14,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,40 g15,32 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
48,00 mg42,00 mg
Jabłko
42 840
2.6.2 Żelazo
0,17 mg0,49 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg1 556,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
5,49 mg52,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
13,90 mg11,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,12 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
9,21 mg4,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,00 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,07 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
Niedostępne0,90 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Niedostępne92,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
Niedostępne1 215,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
81,00 g75,28 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
Niedostępne4,53 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal115,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne467,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal119,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
65,00 kcal60,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
220,00 kcal200,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
Niedostępne240,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Tropikalny
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Zimowy
Wiosna, Lato
4.3 Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Fioletowy
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Brązowy
4.7 Kształt
Okrągły
Owalny
4.8 Tekstura
soczysty
Mięsisty
4.9 Smak
NA
Gorzki
4.10 Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Eastern Mediterranean Region
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
NA
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5-67-8
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
NA
Ciepłego do gorącym klimacie
5 Fakty
5.1 Fakty O
NA
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
NA
Hiszpania
5.3.2 Inne Kraje
NA
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Tajlandia
Włochy
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana
Olea europaea
6.2 Synonim
Garcinia mangostana
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
NA
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Malpighiales
Lamiales
7.8 Rodzina
Clusiaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Garcinia
Olea
7.10 Gatunki
G. mangostana
O. europaea
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Oliwa