Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mela cotogna e Litchi


Litchi e Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,30 g   
25
16,53 g   
19

Fibra
1,90 g   
27
1,30 g   
33

Zucchero
Non Disponibile   
15,23 g   
8

Proteina
0,40 g   
99+
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg   
40
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,40 mcg   
33

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,10 mg   
14

Grasso
0,10 g   
99+
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg   
37
171,00 mg   
99+

Ferro
0,70 mg   
17
0,13 mg   
99+

Sodio
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Calcio
11,00 mg   
32
5,00 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fosforo
17,00 mg   
28
31,00 mg   
16

Manganese
Non Disponibile   
0,06 mg   
99+

Rame
0,13 mg   
14
0,15 mg   
11

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
49,00 mg   
33
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,80 g   
99+
81,76 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal   
14
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Crostata   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Hong Kong   

Top Esportatore
Argentina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga   
Litchi chinensis   

Sinonimo
C. vulgaris   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Cydonia   
Litchi   

Specie
C. oblonga   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Rosé   
Soapberry   

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