Melograno

Papaia

Melograno contro Papaia

Melograno

Papaia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,70 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,67 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,67 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

1,17 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

236,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,35 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

36,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,16 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

77,93 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,53 g0,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,28 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile57,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

210,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

360,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Melone, Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosso

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Succulento, Dolce

4.10 Origine

India, Iran

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo

Caloroso, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Melograno significa mela con molti semi.
Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
Melograni possono vivere fino a 200 anni.

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Iran