Granatowiec

Papaja

Granatowiec vs Papaja

Granatowiec

Papaja

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,70 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,67 g7,82 g

0 63.35

2.3 Białko

1,67 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,17 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

236,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,30 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,35 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,16 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,93 g88,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,53 g0,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,28 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

210,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

360,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Melon, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie, Iran

Meksyk, Ameryka środkowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco

Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Iran