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Melograno
Melograno

Peperone Verde
Peperone Verde



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Melograno
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Peperone Verde

Melograno e Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,70 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,67 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,67 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

1,17 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

236,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

36,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,16 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,93 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,53 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

83,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

83,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

210,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

360,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta verdura

Stagione

Autunno
Tutte le stagioni

Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Verde

Dentro Colore

Rosso
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Irregolare ovale

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Succoso, Dolce
-

Origine

India, Iran
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Terra grassa

pH del Suolo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Iran
Cina

Altri Paesi

Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Punica granatum
Capsicum annuum

Sinonimo

Punica malus
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Myrtales
Solanales

Famiglia

Lythraceae
Solanaceae

Genus

Punica
Capsicum

Specie

P. granatum
C. annum

Generico Gruppo

Melograno
-