Granatapfel

Grüne Paprika

Granatapfel und Grüne Paprika

Granatapfel

Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

18,70 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,67 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,67 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,17 g0,17 g

0 33.49

1.8 Mineralien

1.8.1 Kalium

236,00 mg175,00 mg

42 840

2.2.1 Eisen

0,30 mg0,34 mg

0.06 9

2.2.3 Natrium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.2.5 Kalzium

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.3.1 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.3.3 Zink

0,35 mg0,13 mg

0 2.7

2.4.2 Phosphor

36,00 mg20,00 mg

0 113

2.4.4 Mangan

0,12 mg0,12 mg

0 3.3

2.4.6 Kupfer

0,16 mg0,07 mg

0 2

2.4.8 Selen

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.5 Fettsäuren

2.5.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.5.2 Omega 6s

79,00 mg54,00 mg

0 1689

2.6 Sterol

2.6.1 Phytosterol

Nicht verfügbar9,00 mg

0 87

2.7 Wassergehalt

77,93 G93,90 G

0 95.23

2.8 Asche

0,53 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.8 Kalorien in Lebensmitteln

3.8.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.9.2 Kalorien in Jam

210,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.9.4 Kalorien in Pie

360,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot

Grün

4.6 Innenfarbe

Rot

Hellgrün

4.7 Gestalten

Runden

unregelmäßig oval

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

N/A

4.10 Herkunft

Indien, Ich rannte

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.4 Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.