Grüne Paprika

Feige

Grüne Paprika und Feige

Grüne Paprika

Feige

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G79,11 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar450,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer, Winter

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Grün, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Rosa

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Konisch

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

N/A

Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

West-Asien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China