Casa
Confronto Frutta


Mirtillo contro Cocco


Cocco contro Mirtillo


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,49 g   
29
24,23 g   
8

Fibra
2,40 g   
24
9,00 g   
2

Zucchero
9,96 g   
21
6,23 g   
99+

Proteina
0,74 g   
39
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg   
17
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,20 mcg   
34

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Colina
6,00 mg   
20
12,10 mg   
4

Grasso
0,33 g   
25
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
77,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ferro
0,28 mg   
37
2,43 mg   
4

Sodio
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcio
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27

Magnesio
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zinco
0,16 mg   
17
1,10 mg   
2

Fosforo
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Manganese
0,34 mg   
13
1,50 mg   
2

Rame
0,06 mg   
39
0,44 mg   
3

Selenio
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
88,00 mg   
22
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
26,40 mg   
5
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
84,21 g   
39
47,00 g   
99+

Cenere
0,24 g   
40
0,97 g   
8

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
354,00 kcal   
1

Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal   
9
443,00 kcal   
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
245,00 kcal   
36
298,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Blu, Indaco   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Succoso, Dolciastro   

Origine
Nord America   
America, India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
4.5-5.5   
3.5-8.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Indonesia   

Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Filippine   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Cocos nucifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordine
Ericales   
Arecales   

Famiglia
Ericaceae   
Arecaceae   

Genus
Vaccinium   
Cocos   

Specie
V. myrtillus   
C. nucifera   

Generico Gruppo
Brughiera   
Arecaceae   

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie