Acasă
Fructe si compara


Coacăze vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs Coacăze


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,49 g   
29
24,23 g   
8

Fibră
2,40 g   
24
9,00 g   
2

Zahăr
9,96 g   
21
6,23 g   
99+

Proteină
0,74 g   
39
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,20 mcg   
34

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

colină
6,00 mg   
20
12,10 mg   
4

Gras
0,33 g   
25
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
77,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fier
0,28 mg   
37
2,43 mg   
4

Sodiu
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calciu
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27

Magneziu
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zinc
0,16 mg   
17
1,10 mg   
2

Fosfor
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Mangan
0,34 mg   
13
1,50 mg   
2

Cupru
0,06 mg   
39
0,44 mg   
3

Seleniu
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s omega
88,00 mg   
22
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
26,40 mg   
5
37,60 mg   
2

Continut de apa
84,21 g   
39
47,00 g   
99+

Frasin
0,24 g   
40
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
51,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
88,00 kcal   
9
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
245,00 kcal   
36
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Albastru, Indigo   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Porumbac   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Dulce   
Suculent, Dulceag   

Origine
America de Nord   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Poros, Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
4.5-5.5   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Rece   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Indonezia   

Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Chile   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
Cocos nucifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordin
ericales   
Arecales   

Familie
Ericaceae   
Arecaceae   

Gen
Vaccinium   
Cocos   

specie
V. myrtillus   
C. nucifera   

generic Group
landă   
Arecaceae   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut