Casa
 Confronto Frutta

Nespole contro Cocco Nutrizione

Nespole
Cocco
Cocco contro Nespole Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
12,14 g  
40
24,23 g  
8
Fibra
1,70 g  
31
9,00 g  
2
Zucchero
12,10 g  
22
6,23 g  
99+
Proteina
0,40 g  
99+
3,33 g  
2
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,22  
6
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Colina
2,30 mg  
35
12,10 mg  
5
Grasso
0,20 g  
33
33,49 g  
1
Minerali
  
  
Potassio
266,00 mg  
24
356,00 mg  
12
Ferro
0,28 mg  
37
2,43 mg  
4
Sodio
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Calcio
16,00 mg  
26
14,00 mg  
28
Magnesio
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4
Zinco
0,05 mg  
28
1,10 mg  
2
Fosforo
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1
Manganese
0,15 mg  
26
1,50 mg  
2
Rame
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selenio
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Omega 6s
77,00 mg  
26
366,00 mg  
4
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
25
37,60 mg  
2
Contenuto di Acqua
86,73 g  
31
47,00 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
0,97 g  
8
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!