Casa
Confronto Frutta


Nettarina e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,60 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
1,70 g  
31
7,00 g  
4

Zucchero
7,90 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
16
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

Colina
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Grasso
0,32 g  
26
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg  
36
280,00 mg  
21

Ferro
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcio
6,00 mg  
40
38,00 mg  
9

Magnesio
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

Zinco
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22

Fosforo
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9

Manganese
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
9

Rame
0,09 mg  
25
0,06 mg  
36

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
85,00 mg  
9

Omega 6s
111,00 mg  
17
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
87,60 g  
26
79,80 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
73,00 kcal  
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal  
38
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
44,00 kcal  
37
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal  
30
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno  

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Cina  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Germania  
-  

Top Esportatore
Spagna  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Sambuco  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Dipsacales  

Famiglia
Rosaceae  
Adoxaceae  

Genus
Prunus  
Sambucus  

Specie
P. persica  
S. nigra  

Generico Gruppo
Rosé  
Moschatel  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie