Casa
 Confronto Frutta

Nettarina contro Bacca di sambuco Nutrizione

Nettarina
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Nettarina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,60 g  
99+
18,40 g  
16
Fibra
1,70 g  
31
7,00 g  
4
Zucchero
7,90 g  
99+
7,00 g  
99+
Proteina
1,10 g  
21
0,66 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
39
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
16
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40
Colina
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39
Grasso
0,32 g  
26
0,50 g  
18
Minerali
  
  
Potassio
201,00 mg  
36
280,00 mg  
21
Ferro
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8
Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14
Calcio
6,00 mg  
40
38,00 mg  
9
Magnesio
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zinco
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22
Fosforo
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9
Manganese
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
9
Rame
0,09 mg  
25
0,06 mg  
36
Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
2,00 mg  
40
85,00 mg  
9
Omega 6s
111,00 mg  
17
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
87,60 g  
26
79,80 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!