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Oliva
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Peperone Verde
Peperone Verde



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Peperone Verde

Oliva contro Peperone Verde

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
3,84 g4,64 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g1,80 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,54 g2,40 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,03 g0,86 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,20
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg18,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,48 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,10 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,22 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg10,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg80,40 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg0,37 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg7,40 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg341,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg5,50 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
15,32 g0,17 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
42,00 mg175,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,49 mg0,34 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg3,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg10,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg10,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,04 mg0,13 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
4,00 mg20,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,00 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,12 mg0,07 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,00 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg8,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg54,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile9,00 mg
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
75,28 g93,90 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
4,53 g0,40 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal20,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile20,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal314,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal30,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
240,00 kcalNon Disponibile
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta verdura
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Verde
4.6 Dentro Colore
Marrone
Verde Chiaro
4.7 Forma
Ovale
Irregolare ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Croccante
4.9 Gusto
Amaro
NA
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
Central America, Messico, Sud America
4.11 Cresce su
Alberi
Cespugli
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Terra grassa
4.12.2 pH del Suolo
7-85.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Italia
Canada
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
Capsicum annuum
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
7.7 Ordine
Lamiales
Solanales
7.8 Famiglia
Oleaceae
Solanaceae
7.9 Genus
Olea
Capsicum
7.10 Specie
O. europaea
C. annum
7.11 Generico Gruppo
Oliva
Non Disponibile