×

oliv
oliv

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
oliv
X
Ardei gras verde

oliv vs Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

-
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

3,84 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,54 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,03 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,260,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

510,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

15,32 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

42,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,49 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1.556,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

52,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

92,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.215,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

75,28 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

4,53 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

115,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

-20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

467,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

119,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

240,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe legume

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben
Verde

în interior de culoare

Maro
Verde deschis

Formă

Oval
ovale nearanjate

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Amar
-

Origine

De Est Mediterranean Region
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut

pH-ul solului

7-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
Nu

producere

Producător de top

Spania
China

Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Italia
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

Olea europaea
Capsicum annuum

Sinonim

Olea europaea
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Alismidae

Ordin

lamiales
solanales

Familie

Oleaceae
solanacee

Gen

olea
Ardei gras

specie

O. europaea
C. an

generic Group

oliv
-