Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
Oliva contro Pomelo Nutrizione
f
Oliva
Pomelo
Pomelo contro Oliva Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
9,62 g
99+
Fibra
3,30 g
19
1,00 g
38
Zucchero
0,54 g
99+
8,40 g
39
Proteina
1,03 g
24
0,76 g
38
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
22
138,00 mcg
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,22 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,20 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
9,00 mcg
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
61,00 mg
12
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
0,15 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
31
0,60 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
-
Colina
14,20 mg
2
14,20 mg
2
Grasso
15,32 g
2
0,04 g
99+
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
216,00 mg
34
Ferro
0,49 mg
25
0,11 mg
99+
Sodio
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcio
52,00 mg
5
4,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
24
6,00 mg
29
Zinco
0,04 mg
29
0,08 mg
25
Fosforo
4,00 mg
99+
17,00 mg
28
Manganese
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Rame
0,12 mg
16
0,05 mg
99+
Selenio
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
12,00 mg
32
Omega 6s
1.215,00 mg
2
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
22,00 mg
8
24,00 mg
6
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
89,10 g
16
Cenere
4,53 g
2
0,50 g
27
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Calorico Elevato Frutta
Oliva e Kumquat
Oliva e Americana Cachi
Oliva e Cachi Giapponese
Calorico Elevato Frutta
Data Frutta
Cocco Frutta
Durian Frutta
Giuggiola Frutta
Kumquat Frutta
Americana Cachi Fru...
Calorico Elevato Frutta
Cachi Giapponese
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Bacca di sambuco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Annona cherimola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Calorico Elevato Frutta
Confronta Calorico Elevato Frutta
Pomelo e Cocco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Pomelo e Durian
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Pomelo e Giuggiola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta