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Confronto Frutta


Papaia contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Zucchero
7,82 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
-  

Colina
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Grasso
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,20 mg  
99+

Sodio
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
23,00 mg  
20

Magnesio
21,00 mg  
12
11,00 mg  
24

Zinco
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Fosforo
10,00 mg  
37
14,00 mg  
32

Manganese
0,04 mg  
99+
-  

Rame
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
15,00 mg  
30

Omega 6s
11,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
90,50 g  
11

Cenere
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Secco  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Succulento, Dolce  
Dolce  

Origine
Messico, Central America  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
4.5-8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
No  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Giamaica  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Messico  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Carica Papaya  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Brassicales  
Sapindales  

Famiglia
Caricaceae  
Rutaceae  

Genus
Carica  
Citrus  

Specie
C. papaya  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Papaia  
Agrumi Frutta  

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