Acasă
Fructe si compara


Papaya vs fructe Ugli


fructe Ugli vs Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
vă oferă energie  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
curățare a pielii  

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,82 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Zahăr
7,82 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteină
0,50 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

licopenul
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
-  

colină
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Gras
0,26 g  
30
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
0,20 mg  
99+

Sodiu
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Calciu
20,00 mg  
23
23,00 mg  
20

Magneziu
21,00 mg  
12
11,00 mg  
24

Zinc
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Fosfor
10,00 mg  
37
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
-  

Cupru
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
15,00 mg  
30

6s omega
11,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6

Continut de apa
88,00 g  
23
90,50 g  
11

Frasin
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
45,00 kcal  
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal  
39
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
341,00 kcal  
15

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
220,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac  
citrice  

Sezon
toate anotimpurile  
Uscat  

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  
Tangelo jamaican  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Galben  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
cremoasă galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Delicios, Dulce  
Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Jamaica  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat  
Argilos  

pH-ul solului
4.5-8  
5.5-6  

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
Nu  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Jamaica  

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  
Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Mexic  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Carica Papaya  
Tangelo, tangelo citrice  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Brassicales  
sapindales  

Familie
Caricaceae  
Rutaceae  

Gen
carica  
citrice  

specie
C. papaya  
C. reticulata × paradisi  

generic Group
Papaya  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut