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Confronto Frutta


Papaia e Melata


Melata e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
0,80 g   
38

Zucchero
7,82 g   
39
8,12 g   
34

Proteina
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,90 mcg   
21

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
27,00 mcg   
26

Colina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Grasso
0,26 g   
30
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
18,00 mg   
6

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zinco
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24

Fosforo
10,00 mg   
37
11,00 mg   
35

Manganese
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,02 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,70 mcg   
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
33,00 mg   
21

Omega 6s
11,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
89,82 g   
12

Cenere
0,60 g   
20
0,41 g   
32

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
36,00 kcal   
19

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
36,00 kcal   
24

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
268,00 kcal   
24

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
290,00 kcal   
11

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Melone   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Verde Chiaro   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Dolce   

Origine
Messico, Central America   
Francia   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Messico   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Cucumis melo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Brassicales   
Cucurbitales   

Famiglia
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Carica   
Cucumis   

Specie
C. papaya   
C. melo   

Generico Gruppo
Papaia   
Zucca   

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