Pera

Cocco

Pera e Cocco

Pera

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Pera

Tondo

4.8 Struttura

Granuloso

Croccante

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Succoso, Dolciastro

4.10 Origine

Cina, Giappone

America, India

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5-7.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.