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Confronto Frutta


Physalis e Banana


Banana e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
22,80 g  
11

Fibra
0,50 g  
99+
2,60 g  
24

Zucchero
3,90 g  
99+
12,20 g  
21

Proteina
2,30 g  
8
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
22,00 mcg  
32

Colina
2,00 mg  
37
9,80 mg  
9

Grasso
0,00 g  
99+
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
1,30 mg  
11
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
27
27,00 mg  
7

Zinco
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosforo
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Manganese
0,40 mg  
12
0,30 mg  
18

Rame
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,90 mcg  
8
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
27,00 mg  
24

Omega 6s
80,00 mg  
24
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
74,90 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
95,29 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
85,71 kcal  
11

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
121,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
269,00 kcal  
32

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Tondo  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
Chile, Perù  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Netherlands  
Europa  

Top Esportatore
Colombia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Liliidae  

Ordine
Solanales  
Zingiberales  

Famiglia
Solanaceae  
Musaceae  

Genus
Physalis  
Musa  

Specie
Physalis  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
-  
Banana  

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