Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Banan


Banan i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
22,80 g  
11

Włókno
0,50 g  
99+
2,60 g  
24

Cukier
3,90 g  
99+
12,20 g  
21

Białko
2,30 g  
8
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
22,00 mcg  
32

Cholina
2,00 mg  
37
9,80 mg  
9

Sadło
0,00 g  
99+
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Żelazo
1,30 mg  
11
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
27
27,00 mg  
7

Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Mangan
0,40 mg  
12
0,30 mg  
18

Miedź
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,90 mcg  
8
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
27,00 mg  
24

Omega 6s
80,00 mg  
24
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
92,70 g  
5
74,90 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Kręty cylinder  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.1  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indie  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Holandia  
Europa  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Liliidae  

Zamówienie
Solanales  
Zingiberales  

Rodzina
Solanaceae  
Musaceae  

Genus
Physalis  
Musa  

Gatunki
Physalis  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
-  
Banan  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce