Dom
Porównaj Owoce


Banan i Rambutan


Rambutan i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Dobra odżywka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
15,70 g  
22

Włókno
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Cukier
12,20 g  
21
15,70 g  
9

Białko
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,79 mg  
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Sadło
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
1,90 mg  
5

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
1,00 mg  
3

Fosfor
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31

Mangan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
79,50 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
0,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
82,00 kcal  
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
105,00 kcal  
9

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Koral czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Szarawo-białe  

Kształt
Kręty cylinder  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Tajlandia  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Europa  
Singapur  

Górny Eksporter
Ekwador  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Nephelium lappaceum  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Rambota  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Zingiberales  
Sapindales  

Rodzina
Musaceae  
Sapindaceae  

Genus
Musa  
Nephelium  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
N. lappaceum  

Rodzajowa Grupa
Banan  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce