Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Rambutan Żywienie

Banan
Rambutan
Rambutan vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
15,70 g  
22
Włókno
2,60 g  
24
2,80 g  
23
Cukier
12,20 g  
21
15,70 g  
9
Białko
1,10 g  
21
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,79 mg  
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Cholina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Sadło
0,30 g  
28
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
138,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
1,90 mg  
5
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
Cynk
0,20 mg  
14
1,00 mg  
3
Fosfor
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31
Mangan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
79,50 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
0,30 g  
39
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!