Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Rambutan Żywienie

Banan
Rambutan
Rambutan vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
15,70 g   
22
Włókno
2,60 g   
23
2,80 g   
22
Cukier
12,20 g   
15
15,70 g   
6
Białko
1,10 g   
21
1,00 g   
25
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,79 mg   
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Cholina
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32
Sadło
0,30 g   
28
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
138,00 mg   
99+
Żelazo
0,30 mg   
35
1,90 mg   
5
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
22
Magnez
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25
Cynk
0,20 mg   
14
1,00 mg   
3
Fosfor
22,00 mg   
23
15,00 mg   
31
Mangan
0,30 mg   
15
0,00 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selen
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
79,50 g   
99+
Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!